¿Cada noche te acuestas con la incertidumbre de no saber cómo será el próximo despertar?
No es solo el cansancio, es la sensación de estar improvisando, probando consejos que no funcionan y dudando si estás haciendo lo mejor para tu bebé. Si buscas respuestas claras y una guía adaptada a vuestra realidad, estás en el lugar adecuado.
Plan de Sueño Integral (Seguimiento Diario)
• Estudio del caso
• Elaboración de pautas
• Sesión inicial de 60min
• Resumen del plan
• Revisión de registro de sueño y dudas cada día durante 4 semanas
• Contrato de sesiones sueltas según necesidad
Plan de Sueño (Seguimiento Semanal)
• 4 semanas
• Estudio del caso
• Elaboración de pautas
• Sesión inicial de 60min
• Resumen del plan
• Revisión de registro de sueño y dudas 1 día por semana
• Contrato de sesiones sueltas según necesidad
Plan de Sueño (Sin Seguimiento)
• Estudio del caso
• Elaboración de pautas
• Sesión inicial de 60min
• Resumen del plan
• Contrato de sesiones sueltas según necesidad
Este acompañamiento es perfecto para ti si…
- Quieres mejorar tu descanso de una manera comprensiva y realista.
- Te sientes frustrada por probar métodos sin entender sus resultados.
- Buscas tomar decisiones con confianza en lugar de vivir en la duda.
- Estás dispuesta a participar activamente en el proceso y a observar los resultados.
No es adecuado para ti si…
- Estás en busca de una solución rápida o mágica.
- Esperas eliminar todos los despertares sin considerar la etapa de desarrollo o las necesidades de tu bebé.
- No estás interesada en hacer cambios en tu rutina diaria o nocturna.
- Prefieres seguir directrices por tu cuenta, sin el apoyo de un profesional.